NUTFIT
· PRODUCTO PROPIO
Nutfit es la plataforma de entrenamiento inteligente que nació dentro del estudio. Conectamos a entrenadores con sus atletas y resuelve un problema muy específico: la mayoría de las apps de fitness ignoran la metodología del alto rendimiento. Nosotros la pusimos primero.
Llevamos años trabajando con entrenadores y atletas y siempre la misma escena: hojas de Excel duplicadas, plantillas de WhatsApp, apps de fitness genéricas y métricas que se quedaban en la cabeza del entrenador. El alto rendimiento se documenta a mano, si es que se documenta.
El problema no era falta de herramientas — sobran apps. El problema era que ninguna trataba el entrenamiento como lo que es: una disciplina con metodología propia (VME, VMR, ACWR, RPE-RIR) que la mayoría de productos consumer reducen a "haz 3×10".
Decidimos construir la plataforma que llevábamos años queriendo usar. Nutfit nació adentro del estudio en 2024 con un equipo dedicado de producto, ciencia del entrenamiento y código.
Nutfit funciona como una plataforma colaborativa entre entrenador y atleta — y también como una herramienta autónoma para quien entrena solo. Las dos rutas comparten el mismo motor: la metodología científica detrás de cada rutina.
El entrenador crea programas, asigna atletas con un código único, monitorea su progreso y ajusta la carga con datos reales — no con suposiciones.
Construidas desde cero o con el generador IA. Bloques estructurados con fases de acumulación, intensificación y deload.
Heatmap muscular, ACWR, RPE por sesión, distribución de volumen y carga semanal por grupo muscular.
Mensajería directa, comentarios sobre sesiones y notificaciones cuando un atleta termina.
Quien entrena solo recibe la misma profundidad: 10 plantillas base, autogestión por fase, gráficas de progreso y un generador IA que aprende de cómo respondes.
Hipertrofia, fuerza, full body, push/pull/legs, upper/lower, calistenia, glúteo, recomposición.
Define objetivos, días disponibles, equipo y nivel — la IA construye el programa con bloques y fases.
Cada peso, reps y RPE desde tu primera sesión. Gráficas de fuerza, hipertrofia y resistencia con tendencias.
El diferencial de Nutfit no es el catálogo (947 ejercicios documentados con video y biblioteca científica) — es la metodología que rige cada decisión de carga. Estas son las cuatro métricas que la plataforma calcula y ajusta en tiempo real.
Las series mínimas semanales por grupo muscular para producir adaptación. Por debajo de esto, no hay progreso.
El tope antes de que la sobrecarga supere la capacidad de recuperar. Por encima, hay lesión.
Carga semanal actual vs. promedio de cuatro semanas. Zona saludable 0.8–1.3. Fuera, alerta.
Esfuerzo percibido en escala 1–10 y repeticiones en reserva. Calibra la próxima sesión sin pelear con calculadoras.
Nutfit corre con un equipo pequeño dedicado dentro del estudio: producto, ingeniería full-stack, ciencia del entrenamiento y diseño. Stack moderno, sin proveedores enterprise con candado.
Esta página explica el proyecto. Para conocer el producto, planes y demos reales, la mejor versión vive en su sitio propio.
Sitio dedicado, planes, demos por rol (entrenador o atleta), FAQ y trial gratuito de 30 días sin tarjeta de crédito. Está mantenido por el equipo de Nutfit dentro del estudio.
Si te resuena lo que hicimos con Nutfit y tienes algo parecido en la cabeza, te ayudamos a llevarlo de idea a producto. 30 minutos sin compromiso para entender el caso.