Nutfit· producto propio

La ciencia del entrenamiento, en el teléfono.

Nutfit es la plataforma de entrenamiento de fuerza que nació dentro del estudio. Dos productos en uno: un panel para entrenadores que gestionan atletas y un diario para quien entrena solo, con generador de rutinas con IA y autogestión por fases. Web en nutfit.com.mx y app Android en Google Play, con la misma cuenta.

Tipo
Producto propio
Plataformas
Web + Android
En producción
Mayo 2026
Estatus
● En operación
Portada de nutfit.com.mx
01 — El reto

Los entrenadores seguían en Excel. Los atletas, en plantillas. Nadie en la ciencia.

Trabajando con entrenadores y atletas vimos siempre la misma escena: hojas de cálculo duplicadas, rutinas por WhatsApp, apps genéricas que reducen todo a "3×10" y métricas que se quedaban en la cabeza del entrenador. Sobraban apps; faltaba una que tratara el entrenamiento como una disciplina con metodología propia.

Decidimos construir la plataforma que llevábamos años queriendo usar. Nutfit se diseñó alrededor de cuatro conceptos de la ciencia del entrenamiento (VME, VMR, ACWR y RIR/RPE) y se construyó como un solo backend que sirve a la web y a la app nativa.

02 — Qué es Nutfit

Una plataforma, dos formas de usarla.

El mismo motor científico alimenta dos experiencias distintas según quién entra.

Para entrenadores

Tu cartera de atletas, con datos.

El entrenador crea programas, arma rutinas ejercicio a ejercicio (series, rango de RIR, descansos, superseries) y las asigna a sus atletas con un código de invitación. Desde su panel ve cada sesión registrada serie a serie, el feedback semanal, el ACWR y la progresión de fuerza de cada persona.

  • Dashboard con estadísticas de toda la cartera.
  • Ficha de atleta con resumen e histórico, VME/VMR editables y selector de fase del programa.
  • Biblioteca de ejercicios públicos más los personalizados del entrenador.
  • Analíticas por atleta con alertas de fatiga en los planes avanzados.
Biblioteca de ejercicios del entrenador en Nutfit
Para atletas · Nutfit Diario

Entrenar solo, sin entrenar a ciegas.

Quien no tiene entrenador recibe la misma profundidad. Un cuestionario de seis pasos calcula su volumen mínimo y máximo por músculo; a partir de ahí puede crear rutinas a mano, elegir entre 18 plantillas editoriales o pedirle a Nutfit AI que genere un programa completo por bloques y fases.

  • Registro de entrenamiento con peso, reps y RIR por serie, formulario de readiness y cronómetro de descanso.
  • Autogestión premium: recomendaciones aplicables con un toque, alertas de desbalance, cambio de fase y semanas de descarga.
  • Progreso: tonelaje, duración, distribución muscular, récords y progresión de 1RM.
Pantalla Entrenar hoy de Nutfit Diario
03 — La ciencia

Cuatro métricas que la mayoría de apps ignora.

El diferencial no es el catálogo de 947 ejercicios con GIF e instrucciones. Es la metodología que decide la carga de cada semana.

VME
Volumen mínimo efectivo

Series semanales mínimas por grupo muscular para producir adaptación. Se calcula por persona a partir del cuestionario y lo ajusta el entrenador.

VMR
Volumen máximo recuperable

El techo antes de que la carga supere la capacidad de recuperación. El generador y la autogestión nunca lo cruzan.

ACWR
Acute : chronic workload ratio

Carga de la semana actual frente al promedio de las cuatro anteriores. Fuera de la zona segura, la app avisa al atleta y al entrenador.

RIR
Repeticiones en reserva · RPE

Cada serie se programa con un rango de RIR y se registra con el esfuerzo real. Así se calibra la siguiente sesión sin calculadoras.

Por dentro

Pantallas reales de la plataforma.

Capturas del producto en producción, desde una cuenta de atleta.

04 — Nutfit AI

Un generador de rutinas que respeta tus números.

El generador de rutinas corre sobre Claude, el modelo de Anthropic, con prompts y un esquema de salida propios. Recibe los objetivos, días disponibles, equipo, nivel y los VME/VMR de la persona, y devuelve un bloque completo con fases de acumulación, intensificación y descarga. El usuario revisa la propuesta en una vista previa editable, reemplaza ejercicios en línea y decide si sustituye o añade a sus rutinas.

Cada generación queda registrada con su coste y calidad en un panel interno, lo que nos permite iterar los prompts con datos reales. En el producto la función se llama Nutfit AI; la infraestructura por debajo es intercambiable.

947
ejercicios con GIF e instrucciones
18
plantillas editoriales (6 gratis, 12 premium)
6
pasos del cuestionario VME/VMR
2
generaciones IA por bloque
05 — La app

Nativa en Android, offline en el gimnasio.

La app se construyó con React Native y Expo sobre las mismas API que la web. La misma cuenta funciona en los dos sitios.

  • Offline-first para el atleta. Rutinas, historial y GIFs se guardan en el dispositivo; los entrenamientos registrados sin conexión se encolan y sincronizan al volver la señal, sin duplicados.
  • Cronómetro de descanso robusto. Sobrevive a que la app pase a segundo plano, avisa con notificación local y vibración.
  • Onboarding invertido. Primero el cuestionario y la propuesta de valor; la cuenta se crea al final.
  • Compras dentro de la app con Google Play Billing y RevenueCat, sincronizadas con las suscripciones web de Mercado Pago.
  • Acceso con Google en web y app, verificación de correo y recuperación de contraseña.
  • Notificaciones in-app con campana: fin de prueba, vencimientos, inactividad.

Publicada en Google Play como mx.com.nutfit.app, versión 1.0.1. La versión iOS está preparada y pendiente de cuenta de desarrollador de Apple.

Nutfit app en Android
nutfit.com.mx en móvil
06 — Modelo de negocio

Precios públicos, sin tarjeta para empezar.

Suscripciones en pesos mexicanos cobradas con Mercado Pago en web y con Google Play en la app. El entrenador tiene 30 días de prueba completa al registrarse.

Entrenadores

Personal trainers y academias
Gratis3 atletas, historial de 7 días$0
Trial30 días, 5 atletas, todo desbloqueado$0
Básico10 atletas$239 / mes
Pro25 atletas, ACWR, histórico completo y alertas de fatiga$299 / mes
Unlimited50 atletas, para academias$499 / mes

Atletas · Nutfit Diario

Quien entrena por su cuenta
GratisRegistro de sesiones, historial de 7 días, 5 ejercicios propios$0
Premium mensualGenerador IA, autogestión, plantillas premium, historial ilimitado$44 / mes
Premium anualAhorra $109 al año$419 / año
07 — Stack y operación

Un solo backend para web y app.

Next.js con App Router sirve la web y expone las API que consume la app; PostgreSQL en Supabase guarda los datos; la autenticación es propia (cookie en web, JWT en móvil). Resend envía los correos transaccionales, Mercado Pago y RevenueCat cobran, Vercel aloja la web con crons para notificaciones y vencimientos, y EAS compila la app. Un back-office de superadministrador gestiona entrenadores, clientes, suscripciones, plantillas, ejercicios, calidad de la IA y registros del webinar.

Next.js 16React 19TypeScriptTailwind 4Supabase · PostgreSQLZodClaude (Anthropic)ResendMercado PagoRevenueCatReact Native 0.81Expo SDK 54expo-sqliteGoogle Sign-InVercelEAS Build
En vivo

Pruébalo donde de verdad cuenta.

Esta página explica el proyecto. El producto, los planes y la prueba gratuita de 30 días viven en su propio sitio y en Google Play.

nutfit.com.mx
08 — Lo que nos dejó

Lo que aprendimos construyendo Nutfit.

1. Construir producto propio obliga a vivir lo que vendemos: soporte, deuda técnica, churn y pagos fallidos. Es la mejor escuela para atender a clientes como agencia.

2. Una metodología científica no se "agrega" después: define el modelo de datos desde el primer día.

3. El consumidor y el profesional necesitan rutas separadas dentro del mismo producto, no roles superpuestos.

4. Las apps de fitness se ganan o se pierden al registrar la serie en el gimnasio. Si tarda más de unos segundos o falla sin señal, se abandona. De ahí el modo offline.

5. Poner la IA a trabajar dentro de límites (VME, VMR, equipo disponible) da resultados mucho mejores que pedirle "una rutina".

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